Аюрведа - замечательная наука оздоровления, самая древняя из известных лечебных систем, имеющая дело с телом, разумом и душой. Древние мудрецы понимали, что хорошее здоровье есть путь к реализации способностей. Если на тело не обращать внимания, оно становится препятствием для духовных практик. Стиль жизни по Аюрведе включает в себя режим питания, йогу, пранаяму, медитацию, траволечение, ароматерапию, маталлотерапию, камнетерапию. Всё это рекомендуется в соответствии с врожденной конституцией человека и текущими нарушениями дош. Эта книга является простым и понятным пособием поАюрведе, с которым необходимо работать. Поэтому, прочитав её один раз, перечитай снова и снова. Проверяй новые знания на практике, и тогда тебе откроется ПОДЛИННАЯ ТАЙНА ЗДОРОВЬЯ.
nimakarova, 12.06.2016
Эта книга о том, что мы можем сделать сами для того, чтобы быть здоровыми. В ней описаны признаки дисбаланса дош и методы их лечения: диета, травы, йога, образ жизни, массаж и масла, цвета и драгоценные камни, особое внимание уделено травам и их талантам и эфирным маслам. Автор пишет о тесной связи человека и природы, растения чувствуют наше настроение и могут дарить силы или забирать их избыток. Моя любимая глава об объятиях с деревьями и «недетских ощущениях», которые испытываешь при этом. Большое внимание автор уделяет фитотерапии отдельных болезней. Применение натуральных препаратов, соблюдение принципов здорового и духовного образа жизни - это путь к долголетию без болезней и невзгод.
Сергеева Ольга, 01.06.2016
После прочтения этой книги совершенно иначе начинаешь смотреть на окружающую природу, понимать, как много она дает нам. Это бесценно!
Зарегистрируйтесь, чтобы создать отзыв.
